Vitanose cung cấp nhiên liệu cho cơ thể của bạn như một chuyên gia

Cho dù bạn đang tìm cách để thúc đẩy một buổi tập thể dục cường độ cao, chạy đường dài hoặc tập luyện cơ thể thì bạn cũng phải cần có một chế độ dinh dưỡng phù hợp. Cung cấp nhiên liệu cho cơ thể bằng nhiên liệu phù hợp sẽ cung cấp cho bạn nhiều năng lượng hơn trong quá trình tập luyện, cải thiện hiệu suất và cho phép phục hồi tốt hơn.

Một trong những sai lầm lớn nhất mà nhiều người mắc phải là tiếp cận với các loại đường đơn giản (ví dụ như fructose, sucrose, glucose) để giữ cho họ trải qua một quá trình tập luyện dài. Không chỉ lượng đường dư thừa có hại cho sức khỏe tổng thể mà chúng cũng sẽ không cung cấp nguồn năng lượng bền vững. Đường đơn giản giải phóng glucose vào máu với tốc độ nhanh, có thể dẫn đến tăng đột biến và giảm mức đường huyết – không phải là tình huống lý tưởng cho các vận động viên khi bắt đầu một cuộc đua hoặc tập luyện dài. Để làm cho vấn đề tồi tệ hơn bằng cách cung cấp glucose nhanh chóng cho cơ thể, bạn sẽ gây ra sự ức chế lớn hơn trong việc sử dụng chất béo. Trong bài tập sức bền, lượng sử dụng chất béo (đốt cháy chất béo) càng lớn, bạn càng có thể dự trữ glycogen dự trữ, từ đó giúp tăng cường hiệu suất độ bền.

Nếu bạn đang tìm kiếm một hiệu suất bền vững hơn, bạn cần một loại carbohydrate cao cấp có thể dễ dàng tiêu hóa và cung cấp một nguồn năng lượng ổn định và bền vững hơn thì Vitanose là một lựa chọn đúng đắn. Vitanose là một loại nhiên liệu ngày càng phổ biến như là một chất bổ sung cho quá trình trước và trong khi tập luyện, thay thế cho thức uống năng lượng thường xuyên. Nghiên cứu cho thấy nó đã được chứng minh rộng rãi là thúc đẩy đốt cháy chất béo và cải thiện hiệu suất thể thao.

Vitanose là gì?

Có nguồn gốc từ củ cải đường – và được tìm thấy tự nhiên trong mật ong, mía nhưng hàm lượng rất ít – Vitanose là một loại carbohydrate loại disacarit tiêu hóa hoàn toàn bao gồm glucose và fructose. Tuy nhiên, do kết nối mạnh mẽ hơn, nó cung cấp năng lượng carbohydrate một cách ổn định và bền vững hơn, ít ảnh hưởng đến mức đường huyết và insulin. Nó có chỉ số đường huyết thấp (GI là 32), điều đó có nghĩa là nó không làm đảo lộn lượng đường trong máu của bạn giống như cách các loại đường đơn giản kích hoạt mức cao và mức thấp trong mức năng lượng.

Lợi ích đốt cháy chất béo

Vì Vitanose được tiêu hóa chậm, nó cung cấp một sự giải phóng năng lượng ổn định. Khi làm như vậy, Vitanose thúc đẩy tăng tỷ lệ chất béo so với chuyển hóa carbohydrate (glycogen) trong cơ thể, có nghĩa là ít đường và nhiều chất béo bị oxy hóa (đốt cháy) để đáp ứng nhu cầu năng lượng của cơ thể. Do đó, nghiên cứu đã chỉ ra rằng nó thúc đẩy tăng cường giảm mỡ trong khi tập thể dục và giúp dự phòng glycogen trong quá trình hoạt động bền bỉ. Làm như vậy không chỉ bạn có thể tập luyện chăm chỉ hơn và lâu hơn mà còn có thể tăng giảm mỡ cùng một lúc. Các nghiên cứu lâm sàng khác nhau đã chứng minh khả năng của Vitanose để kích thích quá trình oxy hóa chất béo trong khi tập thể dục, dù mức độ hoạt động của bạn thúc đẩy quá trình oxy hóa chất béo có thể hữu ích cho việc duy trì trọng lượng cơ thể và thành phần cơ thể khỏe mạnh.

Cải thiện hiệu suất độ bền .

Bằng cách giúp dự phòng glycogen, Vitanose cũng có thể cải thiện hiệu suất tập thể dục sức bền tổng thể. Các nghiên cứu với người đi xe đạp sử dụng Vitanose làm nhiên liệu trước khi thử nghiệm tập thể dục trong 90 phút cho thấy so với các nhiên liệu như maltodextrin, nó dẫn đến quá trình oxy hóa chất béo cao hơn và thời gian hoàn thành tốt hơn. Nó cũng dẫn đến một hồ sơ đường huyết ổn định hơn giúp giữ mức năng lượng duy trì trong suốt thử nghiệm.

Lợi ích kèm theo

Vitanose là loại carbohydrate GI thấp (GI 32) hoàn toàn dễ tiêu hóa, cung cấp sự giải phóng năng lượng kéo dài dưới dạng glucose trong khi vẫn tốt cho răng của bạn. Các nghiên cứu dinh dưỡng khác đã chứng minh rằng nó cũng có thể cải thiện chức năng nhận thức đặc biệt là tâm trạng.