Vitanose và khả năng ứng dụng trong thể thao

Đường Vitanose trong thể thao

Việc sử dụng đường Vitanose như một chất bổ sung trong chế độ ăn uống đã trở nên phổ biến ở những người tập thể thao.

Nó là một trong số ít các loại carbohydrate có chỉ số đường huyết thấp và cung cấp năng lượng trong thời gian dài. Do đó, nó là một chất thay thế cho dextrose, maltodextrin và các dạng carbohydrate khác.

Ưu điểm của đường Vitanose

Do đặc tính của nó, đường Vitanose có một số lợi ích giúp nó hữu ích cho những người tập thể thao:

• Nó không tạo ra đột biến đường huyết cao (chỉ số đường huyết thấp).
• Nó có cấu trúc cảm quan rất giống với đường.
• Nó có thể được nấu chín, vì nó ổn định với nhiệt.
• Nó là một nguồn năng lượng tuyệt vời với thời gian tồn tại lâu dài.

Điều này có thể có nghĩa là…

1. Nếu bạn là một vận động viên, người không phải lúc nào cũng muốn sử dụng đường làm nguồn năng lượng, thì đường Vitanose có thể là một lựa chọn thay thế tốt – việc giải phóng năng lượng ổn định và bền vững có thể giúp ngăn chặn lượng đường trong máu tăng đột biến.
2. Bằng cách giảm sản xuất insulin so với đường hoặc tương tự, nó sẽ gây ra quá trình oxy hóa chất béo nhiều hơn. Điều này cũng có thể giúp bảo vệ các kho dự trữ glycogen có thể cần thiết sau này.
3. Bất chấp những điều đã nói ở trên, nó vẫn tiếp tục hoạt động như một nguồn năng lượng trong quá trình tập luyện, giúp tối ưu hóa hiệu suất thể thao.
4. Có thể được sử dụng kết hợp với các chất bổ sung glucose / fructose khác. Ví dụ: sử dụng đường Vitanose trong các phần đầu tiên của hoạt động sức bền và sử dụng glucose / fructose vào cuối buổi tập khi bài kiểm tra / huấn luyện trở nên khó khăn hơn.